

カット済み、下ごしらえ済みの食材が宅配されるので、時短で食事が作れる食材サービスがミールキットです。食事宅配とは違い、作りたての料理が楽しめます。共働きで忙しくても、子どもに出来立ての料理が用意できます。

材料に合わせて使う調味料とレシピ付きなので、毎日の献立に悩む必要がありません。自分では作らない料理や思い付かない料理のレパートリーが増えます。下ごしらえやカットの手間で普段敬遠しがちな食材や、使いきれずに残してしまいがちな種類の調味料も、使いやすく使い切れる形で届きます。

調理が簡単なので、お料理初心者が料理上手を目指すのにもおすすめです。複雑な工程が少ないので、小さな子供にも手伝ってもらいやすく、料理を通じての食育にもなります。
サービスによっては、子供の好みを取り入れたメニューも豊富です。子どもが残しがちな食材も切り方や味付けを工夫して、おいしく食べやすくしているところもあります。おいしく食べられるので、苦手な食材の克服や好き嫌いをなくすことにも繋がります。

いろいろなミールキットがありますが、子どもが喜ぶミールキットを選ぶには、以下の4点が大事です。

①配達料が一律無料のところがおすすめ
宅配サービスなので、当然配達料金がかかります。ミールキットのサービスでは、一食分の価格を提示しているところが多いですが、その価格に送料を含んでいないサービスもかなりあります。『〇〇円以上で送料無料』ではなく、『いくら頼んでも一律送料無料』なら、金額を気にせず、注文したい量に合わせてミールキットを利用できます。
②食材の安全性・新鮮度・栄養バランスが担保されているか
安心して食べられる食材か、新鮮な食材か、栄養に配慮しているか、は子どもに食べさせる上で非常に大事です。知名度の高い企業であるほど、上記3点を担保している可能性が高まります。アレルゲン表示もよくチェックしましょう。
③子ども視点で考えられたメニューかどうか
栄養バランスが取れた食事でも、子どもが残さず食べてくれなければ意味がありません。子どもにおいしく食べてもらうためにも、子ども視点で工夫されたメニューかどうかを見ることが大事です。
④置き配サービスの有無
共働きが増えた現代、不在で商品が受け取れないことはよくあります。鍵付きボックスなどで、食材管理を安全にきちんと行っているサービスなら、受け取りが遅れて鮮度が落ちた食材を扱う不安が無いため、非常におすすめです。
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